5 Ağustos 2015 tarihinde eklendi, 431 kez okundu.
Reklam

Sağlık ve güzelliğin bir bütün olarak değerlendirildiği iyi olma halimizi (wellness) gerçekleştirebilmek
için tepeden tırnağa bakımlı olmak şart. Yazın güneşe, tuzlu su ve klora yoğun olarak maruz kalan saçlarımız
için en iyi ilaç yoğun bakım maskeleri olacaktır.

Yaz bitti, bitiyor.
Kışa bakımlı girin.
Saçınız, cildiniz, vücudunuz…

Sımsıcak yaz günlerinin geride kaldığı, havanın erken kararıp,
gecelerin uzamaya başladığı şu günlerden itibaren hepimiz enerjimizin azaldığını hissediyoruz.
Kapalı mekanlara girmemizle beraber bulaşıcı hastalıklar da kendini gösteriyor. Güneşten ve açık havadan
yoksun geçen zamanlar, daha karamsar hatta bazen de depresif hissetmemize neden olup
vücut direncimizi iyice düşürüyor. Sağlıklı olmamız için dengeli beslenmenin gerektirdiği
günde 5-6 porsiyon meyve ve sebzeyi de muhtemelen, yoğun tempomuz dolayısıyla
tüketemiyor, böylece hastalıkları davet
ediyoruz.
Bu olumsuzluklara karşı sonbaharın bu ilk
günleri, beslenme ve yaşam alışkanlıklarımız,
iş tempomuz ve günlük aktivitelerimize göre
bağışıklık sistemimizi güçlendirecek ürünlere
başlamak için en ideal zamanlardır.
Kullandığınız diğer ilaçlar, genetik
yatkınlıklarınız ya da olası alerjik reaksyonlara
karşı eczacınızın danışmanlığında karar
verebileceğiniz bu ürünlerin en önemlilerini;
multi-vitamin ve mineral takviyeleri, C vitamini,
Omega3, echincea ve beta glukanlar olarak
sayabiliriz. Bunların yanı sıra yaz boyunca
kendimize dikkat etsek de etmesek de
vücudumuzda, saçımızda, cildimizde bir takım
olumsuzluklar meydana geliyor. Yüzümüzde
ve vücudumuzda nemsizlik, kuruma, güneş
lekesi, saçlarımızda kırılmalar, cansızlık hatta
dökülmeler gibi…
Sağlık ve güzelliğin bir bütün olarak
değerlendirildiği iyi olma halimizi (wellness)
gerçekleştirebilmek için tepeden tırnağa
bakımlı olmak şart. Yazın güneşe, tuzlu su ve
klora yoğun olarak maruz kalan saçlarımız
için en iyi ilaç yoğun bakım maskeleri olacaktır.
Shea yağı, jojoba yağı, zeytin yağı, badem yağı
gibi bitkisel yağlar saçlarımızın daha sağlıklı
ve canlı görünmelerini sağlayacaktır. Ancak
bunlar saça direkt olarak uygulandıklarında
etki gösteremezler, çünkü saçınızda
bekleteceğiniz bu yağları arındırmak için
kullanmak durumunda kalacağınız şampuan
miktarı saçınızı daha da kurutacaktır. Oysa
bunları içeren dermo kozmetik ürünler özel
olarak formüle edildiklerinden sadece suyla
durulamanız yeterli olacak, böylece saçınızı
kurutucu etkiden korumuş olacaksınız. Eğer
probleminiz dökülmeyse öncelikle doğru bir
analiz yöntemiyle saçınızın dökülme şekli
belirlenmeli ve buna yönelik bir tedavi
uygulanmalıdır.
Sıra cildimize geldiğinde, cilt tipimiz ne olursa
olsun öncelikle yaz boyunca ciddi bir nem
kaybına uğrar, terlemenin de artmasıyla
beraber cilt yüzeyinde ölü hücreler birikir, cildi
kalınlaştırır. O yüzden yapılacak ilk iş, doğru bir ürünle cildinizden ölü hücreleri arındırmak
olmalı. Bunlar evde uygulayabileceğiniz
peelingler olabileceği gibi, sadece kabin
bakımlarında profesyonellerce uygulanan ve
yoğunluğu dolayısıyla satışa sunulmayan
peeling ve temizleme maskeleri için de
eczacınızdan fikir alabilirsiniz. Kış bakımınızın
olmazsa olmazı bir nem maskesidir. Özellikle
hiyaluronik asit içeren bazı nemlendiriciler
veya nem maskeleri, yüksek su tutma
kapasiteleri dolayısıyla cildinizi bakımlı ve
konforlu hissetmenize yardımcı olacaktır.
Konu cilt lekeleri olunca bu mevsim, güneş
yeniden sıcaklığını hissettirene dek,
uygulanacak tedaviler için en doğru zamandır.
Sıra vücudumuza geldiğindeyse, cildinizin
kuruluk ve hassasiyetine göre ihtiyacınız olan
nemlendiricinin yanı sıra banyoda da cildinizi
suyun kurutucu ve tahriş edici etkisine karşı
koruyacak bir temizleyici kullanın. Özellikle
atopik, dermatitli, egzamalı ciltler için bu tür
ürünler büyük bir konfor yaratacaktır, zira
suyun kurutucu etkisini de ortadan kaldırırlar.
Kullandığınız vücut nemlendiricinizin en iyi
şekilde cildinize nüfuz edebilmesi için
uygulamayı, duştan çıktığınız, gözeneklerin
açık olduğu ilk 3 dakika içinde yapınız. Bu
uygulama bebeklerde görülen atopik dermatit
tedavisi için de önemli bir husustur.
Vücudunuzda akne problemi yaşıyorsanız
özellikle kışın sıkıntınız daha da artacaktır.
Akneye neden olan bakteriler oksijensiz
ortamda ürediklerinden, giydiğiniz kalın giysiler
onlar için uygun ortamı oluştururken,
kullanacağınız yanlış bir temizleme ürünü de
(sabun, lif, duş jeli, vs.) cildinizin ph’sını bozacak,
böylece bakteri oluşumunu tetikleyecektir.
Bunun için antibakteriyal etkili glikolik asit,
salisilik asit gibi etken maddeler içeren özel
ürünler kullanmanız çok etkili olacaktır.
Son olarak hatırlatmak isterim ki eczanelerde
bulabileceğiniz dermo kozmetik ürünler ilaç
sanayinin katı kurallarına göre üretilip buna
bağlı kontrollere tabi olmuş, bizlerin eğitim ve
deneyimleri ile sık bir elekten geçerek
raşarımıza ulaşmıştır. Sağlıklı olabilmek ve bu
iyilik halinin devamlılığı için her zaman yanınızda
olan sağlık danışmanınıza, eczacınıza danışın!
Sağlıklı ve güzel günler dileğiyle…

продвижение сайта америкефитнес с детской комнатой на братиславскойhigh escorts in dubaiотдых в праге в маеincase macbook air 13чехол для 4s

Reklam
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git